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La thérapie de soutien
La thérapie de soutien est là pour vous aider à traverser un moment de vie difficile (un deuil, une rupture, la maladie...) en vous offrant un espace de parole et d'écoute. Elle apporte un soutien moral lorsque nous nous sentons débordés par les émotions.
Pouvoir mettre des mots sur cette émotion et la comprendre, permet de prendre de la distance avec l'évènement difficile et ainsi mieux le dépasser. Si quelques entretiens peuvent parfois suffire, la durée est variable en fonction du besoin de chacun et du temps propre à chacun.
Elle peut être le point de départ d’une psychothérapie si vous sentez le besoin d’impulser une transformation plus profonde en vous.
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